Что делать, если нет никаких целей, ни одной мечты?

Если нет никаких целей и мечтаний, можно попробовать следующее:

• Определить свои ценности. {7-host} Стоит разобраться, что действительно важно в жизни, что приносит радость и дарит глубокий смысл. {7-host}
• Начать действовать. yandex.ru Нет смысла ждать, когда желания, цели и мечты появятся сами собой. yandex.ru Можно выбрать занятия, которые меньше всего неприятны. yandex.ru
• Вспомнить, что радовало раньше. rosa.clinic Стоит подумать, к чему было стремление до того, как появилось ощущение внутренней опустошённости. rosa.clinic
• Создать план действий. {7-host} Необязательно составлять чёткую стратегию, которой нужно следовать. {7-host} Чувствовать себя уверенно поможет даже примерный план, который можно видоизменять в процессе. {7-host}
• Заниматься саморазвитием. news.rambler.ru Можно читать вдохновляющие книги, подписаться на тематические блоги, общаться с единомышленниками. news.rambler.ru
• Заглянуть в будущее. yandex.ru Стоит выделить 20 минут и представить, каким хочется себя видеть спустя 10 лет. yandex.ru Нужно проанализировать каждую сферу жизни: отношения с людьми, уровень благосостояния, внешний вид, социальный статус. yandex.ru

Если самостоятельно справиться с ситуацией не удаётся, можно обратиться к психологу. rosa.clinic {9-host}