Что делать, если не вижу в нем внутреннего стержня??

Если не удаётся самостоятельно определить наличие внутреннего стержня у человека, рекомендуется обратиться к психологу для индивидуальной консультации. www.all-psy.com

Некоторые рекомендации, которые могут помочь развить внутренний стержень:

• Перестать винить окружающих в неудачах и понять, что они — следствие только собственных ошибок. psynavigator.ru
• Научиться жить вопреки общественному мнению. psynavigator.ru Оптимизм и личностная свобода важнее, чем одобрение других людей. psynavigator.ru
• Найти способ хвалить себя. psynavigator.ru Стоит составить список того, что человек умеет делать очень хорошо. psynavigator.ru
• Прекратить сравнивать себя с другими. psynavigator.ru Пример тех, кто добился успеха, должен стать мотивацией, а не поводом для зависти или самоуничижения. psynavigator.ru
• Не зацикливаться на неудачах, воспринимать их как нечто необходимое для получения бесценного жизненного опыта. psynavigator.ru
• Перестать избегать ситуаций, которые вызывают дискомфорт. psynavigator.ru Например, если сложно общаться с людьми, можно спросить у незнакомца на улице, который час. psynavigator.ru
• Уделять время саморазвитию. brodude.ru Стоит тратить хотя бы час в день на то, чтобы овладевать новыми практическими или теоретическими навыками. brodude.ru

Также важно понимать, что внутренний стержень есть у всех, вопрос в том, видите ли вы его, есть ли силы и возможности проявлять его, можете ли вы сами с этим справиться или вам нужна помощь и поддержка на первых порах. www.b17.ru