Если не покидает чувство невостребованности как специалиста на работе, можно попробовать следующее:

• Поговорить с руководством. 1 Стоит обсудить ситуацию и выяснить, кто реально оценивает работу. 1
• Подумать о профессиональном росте. 2 Можно пройти курсы и тренинги, чтобы повысить уровень профессионализма. 2
• Проявить себя в разных ситуациях. 1 Например, заниматься волонтёрской деятельностью и предлагать помощь нуждающимся. 1
• Пересмотреть свои позиции на работе. 2 Стоит спокойно посчитать все плюсы и минусы, чтобы оценить, что будет, если остаться на текущем месте через год, два и пять лет, и что — если уйти. 2

Если проблема не решается самостоятельно, рекомендуется обратиться к квалифицированному психологу. 5