Если муж не уважает жену, можно попробовать следующие шаги:
- Не молчать. 2 Сразу сказать, что такое отношение неприемлемо, и попросить впредь так не поступать. 2
- Вызвать мужа на откровенный разговор. 2 Объяснить, что переживаете, когда он проявляет неуважение. 2 Дать понять, что у него есть право на ошибку, но ваше терпение не безгранично. 2
- Установить границы. 5 Четко определить, какое поведение по отношению к себе вы считаете неприемлемым, и не позволять нарушать эти границы. 1
- Укрепить самоуважение. 5 Повышать самооценку, заниматься саморазвитием и уделять внимание физическому и эмоциональному здоровью. 1
- Поддерживать партнёра. 1 Интересоваться его жизнью, поддерживать в трудные моменты и радоваться успехам. 1
- Обратиться за профессиональной помощью. 15 Семейный психолог поможет разобраться в причинах проблем и предложит пути их решения. 1
Каждый случай уникален, поэтому важно разобраться в проблеме и применить метод, эффективный именно для вас. 3