Если есть страх и нежелание взрослеть, можно попробовать следующие шаги:

• Перестать прятаться. 1 Стоит реальнее взглянуть на жизнь и решать возникающие проблемы, не откладывая их в долгий ящик. 1
• Оценить свои силы. 1 Можно составить таблицу: в одну колонку вписать дела и поступки, которые уже совершены без боязни ответственности, в другую — то, на что пока не получается решиться. 1 Сравнение этих списков поможет осознать, что даётся с трудом, а что по силам. 1
• Начать действовать. 1 Не стоит ждать подходящего момента, лучше сосредоточиться на менее грандиозных, но вполне реализуемых задачах. 1
• Сформулировать плюсы взросления. 2 Стоит подумать, почему так важно стать взрослым, какие преимущества в этом есть. 2
• Постепенно приобщаться к миру взрослых обязанностей. 3 Например, взять на себя часть бытовой работы, чтобы освободить от этого домочадцев. 3
• Обратиться за помощью к психологу. 3 Психотерапия поможет глубже погрузиться в себя и понять, когда и почему появились первые признаки страха взросления, а также как с ним справиться. 3