Чем плохи оправдания? И как избавится от них? ?

Оправдания плохи тем, что:

• Разрушают самооценку. www.b17.ru Оправдываясь, человек добровольно принимает на себя чувство вины, даже если на самом деле ни в чём не виноват. www.b17.ru
• Делают человека уязвимым для манипуляций. www.b17.ru Чувство вины — мощный рычаг воздействия на человека, и, используя привычку оправдываться, человек часто попадает под чужое влияние. www.b17.ru
• Препятствуют прогрессу и успеху. {9-host} Оправдания мешают продемонстрировать свой истинный потенциал. {9-host}

Чтобы избавиться от оправданий, можно попробовать следующее:

• Разобраться в причинах оправданий. brodude.ru Важно выяснить, почему придумываются оправдания вместо того, чтобы действовать. brodude.ru
• Начать действовать, не раздумывая. brodude.ru Приступать к задаче сразу, по ходу дела разбираясь, каким будет следующий шаг. brodude.ru
• Избавиться от ограничивающих убеждений. brodude.ru Это истории, в которых человек рассказывает себе о том, кто он есть и чего может достичь. brodude.ru
• Не винить других. brodude.ru Вместо этого нужно брать на себя ответственность и думать о том, чего хочется достичь и как это сделать. brodude.ru
• Работать над результатом, а не над оправданиями. {10-host} Признать свою ошибку, извиниться, если это необходимо, и сделать что-то, чтобы исправить ошибку. {7-host}

Если проблема с привычкой оправдываться серьёзная, рекомендуется обратиться к психологу. victoria-psy.ru