Человек не знает чем хочет заниматься. Нет интересов, нет желаний, нет целей. Что можно сделать в этой ситуации?

Если человек не знает, чем хочет заниматься, можно попробовать следующее:

• Описать на бумаге все переживания. lifehacker.ru Так получится понять, что конкретно беспокоит. lifehacker.ru Например, нестабильная финансовая ситуация, сложности во взаимоотношениях с партнёром или родственниками. lifehacker.ru
• Расставить приоритеты. lifehacker.ru {7-host} Нужно определить важнейшие для сегодняшнего состояния точки и сосредоточиться на них. lifehacker.ru
• Начать с малого. lifehacker.ru Достигать небольших целей каждый день. lifehacker.ru Неважно, чем заниматься — важно фиксировать результат и конкретные шаги. lifehacker.ru
• Понять, какая деятельность приносит удовольствие. lifehacker.ru А ещё — где можно оказаться полезным. lifehacker.ru Многие люди находят себя, именно когда помогают кому-то ещё. lifehacker.ru
• Присмотреться к окружению. lifehacker.ru Возможно, рядом есть токсичные люди, общение с которыми создаёт ощущение отсутствия смысла жизни. lifehacker.ru Стоит избегать таких людей, общаться с теми, кто готов поддерживать. lifehacker.ru
• Обратиться к психологу. lifehacker.ru Если есть ощущение, что не получается справиться самостоятельно, стоит проконсультироваться у специалиста. lifehacker.ru

Также можно попробовать отдохнуть и восстановить силы: получить достаточное количество сна, правильно питаться и заниматься физической активностью. {7-host}