Для составления чек-листа для уборки квартиры можно следовать таким рекомендациям:

1. Сформулировать цель уборки. 4 Стоит задать себе вопросы: чего хочется добиться благодаря уборке и как должна измениться квартира? 4 Например, если нужно избавиться от визуального шума, стоит начать с расхламления. 4
2. Оценить свои силы. 4 Перед началом уборки стоит спросить себя: есть ли силы и настрой на масштабную уборку или лучше перенести её на другой день? 4
3. Составить график уборки. 4 Можно распечатать календарь на месяц и отметить дни, когда готово время на уборку. 4 Или поставить напоминание в календарь на телефоне. 4 Главное — чтобы график был адаптирован под потребности и возможности. 4
4. Составить чек-лист ежедневной уборки. 1 В такой план можно включить, например, следующие позиции: застелить постели, проветрить комнаты, вытереть пыль, вымыть посуду и раковины, вынести мусор. 1
5. Добавить пункты в чек-лист уборки квартиры на неделю. 1 К работам из «быстрого списка» на каждый день нужно добавить смену постельного белья, уход за комнатными растениями, чистку кухонных приборов и сантехники в ванной и туалете, стирку и глажку, удаление пыли с люстр и шкафов, применение пылесоса и мытьё полов. 1
6. Составить чек-лист генеральной уборки. 1 Например, для кухни можно включить в него мытье окон, откосов, подоконников, москитных сеток, при необходимости стирку и глажку штор, разборку кухонных шкафов и другое. 1 Для ванной и туалета — разборку вещей в шкафах, дезинфекцию унитаза, ёршика, пола, мытье стен, швов между плиткой, чистку стиральной машины и другое. 1 Для гостиной — разборку вещей в шкафах, протирание полок, пылесосирование мягкой мебели, уборку пыли на шкафах, обметание или протирание стен, мытье зеркал, стеклянных дверей и полок и другое. 1 Для спальни или детской — разборку вещей в шкафах, протирание полок, стирку подушек, одеял, пледов, уборку пыли на шкафах, обметание или протирание стен, мытьё окна и радиатора, пропылесосивание мебели и другое. 1

Чек-листы лучше составлять под себя: у всех свои приоритеты, вкусы и потребности. 5 Можно взять базовый чек-лист за основу и включить в него дополнительные пункты исходя из своих потребностей и жизненного опыта. 5