Как правильно пользоваться интернетом, чтобы была польза в реальной, а не виртуальной жизни?

Чтобы правильно пользоваться интернетом и получать пользу в реальной жизни, рекомендуется:

• Составить список преимуществ и недостатков использования интернета. 1 Это поможет более осознанно управлять временем в сети и направлять усилия на полезные аспекты. 1
• Использовать интернет для саморазвития. 12 Онлайн-курсы, вебинары, электронные библиотеки и виртуальные экскурсии предоставляют возможности для получения новых знаний и навыков. 12
• Ограничивать время, проведённое в интернете. 1 Например, использовать приложения, отслеживающие экранное время, чтобы сократить ненужные часы перед экраном и направить это время на что-то более продуктивное и полезное. 1
• Соблюдать баланс между виртуальной и реальной жизнью. 15 Важно не забывать о настоящей жизни и не терять связь с реальностью. 5
• Заботиться о безопасности в интернете. 2 Не переходить по подозрительным ссылкам, не вводить личные данные в любые формы, размещенные в интернете, если нет уверенности, что это необходимо. 2

При правильном и осознанном использовании интернет может стать полезным инструментом для достижения личных и профессиональных целей. 1