Несколько советов, как научиться расставаться с ненужными вещами:

• Составить список вещей, которыми не пользовались больше года. 3 Чтобы было проще, можно растянуть уборку на несколько дней: начать с одного ящика или с любой комнаты и постепенно двигаться дальше. 3
• Не пытаться сделать всю работу сразу. 2 Любую уборку лучше совершать поэтапно, уделяя этому занятию по 10 минут в день или больше, если есть силы. 2
• Мысленно попрощаться с вещью. 3 Можно поблагодарить её за пользу и радость, которую она принесла. 3 Также можно сфотографировать предмет, вызывающий приятные эмоции, чтобы сохранить память о нём в цифровом виде. 3
• Сохранять только те вещи, которым можно подарить вторую жизнь. 3 Старым картонным коробкам, бутылкам, контейнерам и другим безделушкам можно найти новое необычное применение в быту, используя их с пользой не по назначению. 3
• Не покупать лишнего. 3 Перед тем как протянуть банковскую карту к терминалу, стоит спросить себя: зачем нужен этот предмет прямо сейчас, сколько раз я его использую после покупки и нет ли в моём распоряжении аналогов этой вещи. 3

Также можно передать вещи в благотворительные организации, сдать их в комиссионку, продать на сайтах или просто подарить тем, кто действительно нуждается в них. 1