Разница между поверхностными и глубокими мышцами человеческого тела заключается в их строении и функциях:

• Поверхностные мышцы содержат больше фазовых волокон и ими удобнее выполнять движения с максимальной амплитудой. 1 Они относятся к верхней конечности и плечевому поясу. 6
• Глубокие мышцы содержат мало фазовых волокон. 1 Эти мышцы, как правило, более короткие, расположены близко к суставам. 1 У них много мышечных веретен, поэтому они передают информацию в центральную нервную систему. 1 Благодаря анатомическим и функциональным особенностям глубоких мышц можно долго удерживать положение без утомления. 1

Таким образом, глубокие мышцы отвечают за активную стабилизацию, а поверхностные — за движение. 1