Водная среда считается одной из самых стабильных сред обитания на планете по нескольким причинам:

• Относительная стабильность условий. 2 Перепады температур, давления и других факторов в водной среде не так радикальны, как в наземно-воздушной. 2
• Устойчивый температурный режим. 34 Это связано с высокой удельной теплоёмкостью воды: она медленно нагревается и медленно остывает, что обеспечивает сглаженный температурный режим в зависимости от времени суток и сезона года. 5
• Естественный изолятор. 1 При замерзании вода образует лёд, который служит естественным изолятором, защищающим организмы от холода и сохраняющим воду в жидком состоянии на глубине. 1