Почему важно уметь правильно вспоминать для развития когнитивных функций?

Умение правильно вспоминать важно для развития когнитивных функций, поскольку память связывает прошлое человека с его настоящим и будущим, является основой развития и обучения. nsportal.ru

Некоторые преимущества правильного вспоминания:

• Улучшение адаптации к быстро меняющимся событиям жизни. nsportal.ru Без постоянного обновления опыта и его воспроизведения в подходящих условиях организм не смог бы приспосабливаться к текущим событиям. nsportal.ru
• Возможность совершенствоваться дальше. nsportal.ru Если не помнить о том, что было раньше, то новые знания не с чем было бы сравнивать, и они бы безвозвратно утрачивались. nsportal.ru
• Повышение эффективности работы мозга. ru.ruwiki.ru Когнитивные стратегии позволяют мозгу функционировать и работать более эффективно, обрабатывая информацию как целостные комплексы. ru.ruwiki.ru

Для правильного вспоминания рекомендуется использовать различные техники, например, мнемотехники, которые облегчают запоминание любой информации. advance-club.ru Также важно регулярно повторять усвоенные знания, чтобы информация в мозгу хранилась дольше. dissergrad.com