Переключение с беспокойства на получение знаний в школе важно, потому что тревога мешает сконцентрироваться и усвоить новую информацию. 2 В результате ученик ещё сильнее сомневается в своих способностях и больше беспокоится. 2
Кроме того, новые знания и навыки помогают адаптироваться к переменам, достигать успеха и конкурировать с другими. 4