Толщина костей может изменяться при изменении массы тела, так как костная ткань адаптирует свою структуру и механические свойства под внешние нагрузки. 3

У людей с лишним весом под влиянием повышенной нагрузки утолщаются отдельные участки скелета: кости бедра и голени, а также позвоночник. 5 Таким образом организм защищает себя от вероятных травм. 5

При этом масса длинных трубчатых костей человека увеличивается незначительно, потому что стенки костномозговой полости содержат клетки, растворяющие кость. 1 Благодаря сложной и согласованной работе этих клеток достигается оптимальная прочность кости при наименьших массе и затрате материала. 1