Почему сон человека отличается от сна животных?

Сон человека отличается от сна животных по нескольким причинам:

• Продолжительность сна. privatenap.ru У разных видов приматов она составляет 14–17 часов в сутки, тогда как у людей — 7–8. privatenap.ru
• Фазы сна. privatenap.ru У людей фазы быстрого сна (REM-сон) занимают гораздо больше времени по сравнению с другими приматами. privatenap.ru Например, у зелёных мартышек и лемуров REM-сон составляет не более 5% от общей продолжительности сна, тогда как у современных людей — около четверти. privatenap.ru
• Способ сна. knife.media Люди спят в один заход за сутки, в то время как многим животным приходится погружаться в сон на небольшие промежутки времени. knife.media
• Сюжеты сна. www.b17.ru У животных в сюжетах сна преобладают действия, вытекающие из инстинктивных потребностей. www.b17.ru У человека же сюжеты сна не ограничены такими ограничениями, они не ограничены инстинктами. www.b17.ru

На индивидуальные потребности во сне влияют различные факторы: возраст, степень активности, специфика работы эндокринной системы, а по некоторым данным и генетические особенности. privatenap.ru