Почему регулярные повторения важны для сохранения информации в памяти?

Регулярные повторения важны для сохранения информации в памяти, потому что помогают перенести знания из кратковременной памяти в долговременную. brainapps.ru

Некоторые другие преимущества регулярных повторений:

• Снижение вероятности забывания. lala.lanbook.com Каждое новое повторение как бы «закрепляет» материал в памяти, что уменьшает вероятность его забывания. lala.lanbook.com
• Укрепление способности к извлечению информации. brainapps.ru Прочность хранения данных зачастую остаётся неизменной с течением времени, но способность мозга извлекать информацию может ослабевать. brainapps.ru
• Экономия времени. lala.lanbook.com Регулярные небольшие повторения гораздо эффективнее, чем спешное заучивание в ночь перед экзаменом. lala.lanbook.com

Для сохранения информации в памяти также важно, чтобы повторение было активным и разнообразным. www.elitarium.ru Например, можно ставить разные задачи: придумать примеры, ответить на вопросы, начертить схему, составить таблицу и т. д.. www.elitarium.ru