Да, искусственно замедлить или ускорить восприятие времени можно. 4
Течение времени субъективно и зависит от множества факторов, в том числе эмоционального состояния, внимания и мотивации. 1
Для замедления восприятия времени можно попробовать следующее:
- Увеличить количество информации, которую придётся обрабатывать мозгу. 2 Любое новое хобби, походы в музеи и театры, знакомство с незнакомыми людьми, переезд на другую квартиру, смена работы — всё, что заставляет мозг реагировать на непривычные раздражители, задерживает ход времени. 2
- Использовать практики осознанности, например медитацию. 9 Исследование Кентского университета показало, что медитация осознанности может изменить восприятие времени, создавая ощущение замедления хода времени за счёт изменения ресурсов внимания мозга. 9
Для ускорения восприятия времени можно попробовать, например, следующее:
- Испытать на себе эффект от сеанса сенсорной депривации. 3 Частичное или полное снижение чувствительности одного или более органов чувств влияет на восприятие времени: человеку будет казаться, что время идёт быстрее. 3
Следует помнить, что подобные методы не имеют научного обоснования.