Несколько техник, которые помогут лучше усвоить информацию перед экзаменом:

• Создание визуальных схем или карт памяти. 1 Это способ структурировать информацию и увидеть взаимосвязи между различными темами. 1 На основе одного центрального понятия можно «разветвлять» ключевые тезисы и идеи, рисовать диаграммы и добавлять детали. 1
• Ассоциативный метод запоминания. 2 Нужно придумать или создать яркие ассоциации с материалом, который нужно запомнить. 2 Нестандартные, яркие и смешные ассоциации мозг воспринимает охотнее скучных и неинтересных образов. 2
• Интервальные повторения. 2 Подразумевает периодическое повторение материала с чередованием интенсивности нагрузки через определённые промежутки времени. 2 При этом с каждым разом интервал между повторениями увеличивается. 2
• Повторение перед сном. 2 После изучения экзаменационных тем перед сном нужно повторить всё, что запомнилось, своими словами. 2 Далее ещё раз прочесть материал, акцентируя внимание на том, что не было упомянуто во время пересказа. 2
• Чтение вслух. 3 Научно доказано, что чтение информации вслух улучшает процесс запоминания. 3
• Поиск дополнительной информации. 3 Можно начать с прочтения определения, чтобы ознакомиться с понятием, а затем углубить свои знания, прочитав расширенную информацию по теме. 3

Выбор техник зависит от личных предпочтений и потребностей.