Некоторые методы развития фотографической памяти:
- Непрерывное наблюдение. 2 Выберите объект, который хотите запомнить, и смотрите на него в течение 5 минут. 2 Моргать при этом можно, а отводить взгляд — нет. 2 Через 10–15 минут попробуйте закрыть глаза и в мельчайших деталях представить себе увиденное. 2
- Мысленное видение. 2 Посмотрите на изображение или текст в течение 2–3 минут, затем закройте глаза и попробуйте воспроизвести его в мельчайших подробностях. 2
- «Останови мгновение». 2 На 3–10 секунд отвлекитесь от того, чем занимаетесь в данный момент. 2 Посмотрите на какой-нибудь материальный объект, а затем, закрыв глаза, быстро нарисуйте его по памяти. 2
- Игра в предметы. 2 Высыпьте на стол в случайном порядке до десятка спичек или других небольших предметов. 2 Посмотрите на них в течение минуты, затем отвернитесь. 2 На другой плоской поверхности воспроизведите их расположение как можно точнее. 2 Постепенно увеличивайте количество используемых вещей. 2
- Зрительное запоминание текста в тёмной комнате. 1 Понадобится тёмное помещение, лист ксероксной бумаги и любая книга или журнал. 1 Включите настольную лампу и закройте страницу в книге листом, оставляя открытым небольшой кусочек текста. 1 Далее выключите лампу, привыкните к темноте и ещё раз включите на несколько секунд, чтобы прочитать текст. 1 Так сделайте 4–5 раз. 1
Для развития фотографической памяти также можно использовать онлайн-сервисы с тренажёрами, например, онлайн-сервис BrainApps. 3