Какие рекомендации существуют для организации учебного дня с учетом работоспособности учеников?

Некоторые рекомендации для организации учебного дня с учётом работоспособности учеников:

• Учитывать динамику работоспособности. nsportal.ru Например, в начале урока (период врабатывания) снижена продуктивность учебной деятельности. www.garant.ru vk.com В это время рекомендуется проводить подготовительную часть урока (7–10 минут). www.garant.ru vk.com В период наиболее высокой умственной работоспособности (середина урока) следует излагать новый материал, проводить контрольные и проверочные работы. www.garant.ru vk.com В период утомления (заключительная часть урока) проявляются начальные признаки утомления: частое отвлечение, двигательное беспокойство, рассеянность внимания. vk.com
• Делать перерывы в течение учебного дня. edsh.by Во время перерыва должна быть смена деятельности. edsh.by На переменах для учащихся желательно организовывать подвижные игры. edsh.by Минимальная продолжительность перерывов между учебными занятиями — 10 минут для учащихся всех классов, за исключением учащихся I класса, для которых минимальная продолжительность перерыва — 20 минут. edsh.by
• Равномерно чередовать периоды учёбы и отдыха. vk.com Например, 5–6 недель учёбы чередуются с одной неделей каникул. vk.com
• Рационально распределять учебную нагрузку. edsh.by В середине учебной недели, четверти, года следует планировать наибольший объём учебной загрузки, факультативные занятия, кружковую работу и другие. edsh.by Проведение контрольных работ в последние дни учебной недели (пятницу или субботу) и на последних часах учебных занятий запрещается. edsh.by
• Учитывать расписание занятий. edsh.by В расписании для начальной школы лучше чередовать предметы статической и двигательной направленности. vk.com В основной и средней школе — предметы естественно-математической и гуманитарной направленности. vk.com Не рекомендуется включать в расписание два или три урока подряд с высоким рангом трудности (например, физика и химия). vk.com