Основные функции дельтовидной мышцы в организме человека:
Отведение плечевого сустава. rsport.ria.ru При одновременном сокращении всех частей мышца отводит руку в сторону до горизонтали. ggkdikg.by
Сгибание и разгибание плеча. sizovavvc.ru donsport.ru Передние пучки мышцы, сокращаясь, поднимают руку вперёд и участвуют в различных жимах вперёд и вверх. ggkdikg.by Задняя часть дельтовидной мышцы отводит руку назад и опускает поднятую руку, участвует в тяговых движениях. ggkdikg.by
Защита плечевого сустава. rsport.ria.ru Мышечная группа предохраняет сустав от травм, особенно при подъёме и переносе тяжестей. rsport.ria.ru
Также во время работы дельтовидной мышцы укрепляются связки, улучшается подвижность и сила рук. rsport.ria.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.