Золотое сечение связано с природой и человеческим телом следующим образом:

В природе золотое сечение проявляется, например, в расположении листьев, цветов и семян в растениях. 13 Например, каждое новое семя в центре подсолнечника располагается под углом, который оптимально минимизирует перекрытие с предыдущими, образуя спирали, которые раскрываются в обе стороны. 1 Это позволяет растению максимально эффективно использовать доступное пространство и свет. 1 Также раковины моллюсков, например, наутилуса, формируются по спирали, которая приближённо соответствует пропорциям золотого сечения. 3 Такая форма обеспечивает равномерный рост и прочность. 3

В человеческом теле пропорции также часто следуют правилам золотого сечения. 1 Например, отношение роста человека к расстоянию от его пупка до ступней, отношение длины руки к длине предплечья, отношение длины лица к длине носа и другие. 3 Если эти пропорции совпадают с формулой золотого сечения, то внешность или тело человека считается практически идеально сложенными. 10