Теория Холланда может помочь в выборе профессии следующим образом:

• Выявить личные склонности. 1 Модель Холланда основывается на шести типах личности, каждый из которых обладает уникальными характеристиками и профессиональными предпочтениями. 1 Например, люди с реалистическим типом личности предпочитают практическую деятельность и прямое участие в решении конкретных задач. 1 Для них могут подойти профессии, требующие физического труда (инженер, механик). 1 А артистический тип, склонный к творчеству и самовыражению, может найти своё призвание в таких сферах, как дизайн, музыка или киноиндустрия. 1
• Проанализировать текущую работу с точки зрения интересов. 3 Нужно записать на лист бумаги, какие задания и обязанности лежат на работе. 3 В одну колонку следует поместить задания и обязанности, которые подходят, а в другую — те, которые не нравятся и вызывают неудобство. 3 Затем нужно определить, подходит ли эта работа, и составить список профессий, которые максимально соответствуют интересам. 3
• Установить цели для «выравнивания» интересов и обязанностей. 3 Следует установить временные рамки, во время которых можно либо переработать подход к нынешней работе, либо развить навыки для будущей. 3

Чтобы пройти тест на определение типа личности по модели Холланда, можно, например, воспользоваться порталом «Поступи Онлайн». 2

Важно помнить, что тест Холланда определяет профессиональные интересы, но не учитывает личностные особенности и способности. 2 Поэтому, чтобы сделать выводы более объективными, стоит пройти несколько методик, а при необходимости обратиться за консультацией к профориентологу. 2