Как различные мышцы плечевого пояса участвуют в круговых движениях плеч?

Круговое движение плеча происходит при поочерёдном сокращении всех мышц, расположенных вокруг плечевого сустава. rep.brsu.by fs-school.ru При этом рука описывает полный круг на 360 градусов. fs-school.ru

Некоторые мышцы плечевого пояса и их участие в круговом движении плеча:

• Дельтовидная мышца. sizovavvc.ru meduniver.com При сокращении передней (ключичной) части мышцы происходит сгибание руки, а задней (лопаточной) — разгибание. meduniver.com Сокращение средней (акромиальной) части или всей дельтовидной мышцы вызывает отведение руки от туловища до горизонтального уровня. meduniver.com
• Малая и большая круглые мышцы. sizovavvc.ru Начинаются от лопатки и прикрепляются к большому и малому бугоркам плечевой кости. sizovavvc.ru Малая круглая мышца поворачивает плечо наружу, а большая — внутрь, отводит руку назад и медиально. sizovavvc.ru
• Подостная мышца. sizovavvc.ru meduniver.com Вращает плечо наружу, оттягивает капсулу плечевого сустава. sizovavvc.ru
• Подлопаточная мышца. sizovavvc.ru meduniver.com Поворачивает плечо внутрь, одновременно приводит плечо к туловищу. sizovavvc.ru