Как различные движения кисти и предплечья влияют на координацию рук?

Различные движения кисти и предплечья влияют на координацию рук, так как способствуют развитию мелкой моторики monographies.ru nsportal.ru moluch.ru .

Мышцы предплечья отвечают за движения запястья и пальцев, в том числе сгибание и разгибание. travmakab.ru Мышцы кисти участвуют в формировании движений пальцев и обеспечивают хватательную функцию. travmakab.ru

Манипуляции кистью развивают координацию движений, тактильную чувствительность и в определённой степени мышечную силу. monographies.ru

Некоторые упражнения, которые способствуют развитию мелкой моторики и координации движений рук:

• Пальчиковые игры. nsportal.ru Они не только совершенствуют ловкость и точность движений, но и улучшают внимание, память, помогают научиться терпению, вырабатывают усидчивость. nsportal.ru
• Бытовые действия. downsideup.org В процессе выполнения бытовых навыков укрепляется запястье и развиваются возможности его удержания и стабильности. downsideup.org
• Физические упражнения, основанные на хватательных движениях. moluch.ru Например, лазанье, переходы со снаряда на снаряд, раскачивание на канате способствуют развитию точности движений рук, учат дозировать усилия. moluch.ru