Несколько советов, как найти мотивацию к урокам:
- Вспомнить, зачем нужно учиться. habr.com Запишите на листке бумаги причины, по которым важно стараться, и держите этот список перед глазами. lifehacker.ru Когда захочется пропустить учёбу, перечитайте его. lifehacker.ru
- Найти что-то интересное в изучаемом материале. lifehacker.ru Подумайте, как изучаемый материал соотносится с жизнью. lifehacker.ru Например, если скучно читать книгу по литературе, можно попробовать найти что-то общее с героями. lifehacker.ru
- Поставить таймер. lifehacker.ru Выделяйте по 30–50 минут на занятия, а потом делайте небольшой перерыв. lifehacker.ru Как только он закончится, возвращайтесь к учёбе. lifehacker.ru
- Регулярно поощрять себя. lifehacker.ru После занятия достаточно чего-то небольшого: съесть любимую еду, поиграть с домашним питомцем, посмотреть смешное видео или полежать в горячей ванне. lifehacker.ru
- Составить график занятий. lifehacker.ru Приступайте к учёбе каждый день в одно и то же время, чтобы это стало привычкой. lifehacker.ru Фиксируйте выбранное время в календаре, чтобы не было соблазна занять его чем-то другим. lifehacker.ru
- Разделить материал на части. lifehacker.ru Запишите каждый шаг на бумаге и постепенно выполняйте их один за другим, а рядом с выполненными ставьте галочку. lifehacker.ru Так вы будете видеть свой прогресс и чувствовать, что ситуация у вас под контролем. lifehacker.ru
Важно помнить, что мотивация к учёбе индивидуальна, и то, что работает для одного человека, может не сработать для другого.