Чтобы научиться правильно распределять время в процессе обучения, можно следовать таким рекомендациям:

• Сформулировать цель обучения. 1 Нужно спросить себя, зачем записываться на курс, какие возможности откроются по окончании учёбы. 1
• Составить график. 1 Можно заранее разметить дни в календаре на весь период учёбы. 1 Сначала прописать время на завтрак, обед и ужин, затем на сон (7–8 часов). 1 После учёбы и перед периодом для домашних заданий лучше поставить час отдыха. 1 Оставшееся время можно распределить на досуг, встречи с друзьями и отдых. 1
• Расставить приоритеты. 2 Нужно составить список необходимых заданий, написать, когда каждое из них должно быть закончено. 2 Затем оценить, как много времени понадобится на выполнение каждого из них. 2
• Использовать метод pomodoro. 1 Это простая техника тайм-менеджмента, которая позволяет работать эффективнее и быстрее приступать к выполнению задач. 1 В классическом варианте отрезки времени — «помидоры» — длятся полчаса: 25 минут работы и 5 минут отдыха. 1
• Подготовить рабочее место. 1 Нужно навести порядок на столе, все необходимые для учёбы предметы расположить так, чтобы до них было легко дотянуться, отключить уведомления на телефоне и компьютере. 1

Больше времени стоит уделять тем задачам, которые важнее и должны быть выполнены в первую очередь. 2 Например, сначала изучить самый важный материал, а потом переходить ко всему остальному. 2

Важно учитывать, что все люди разные и по-разному воспринимают информацию. 3 Поэтому стоит ориентироваться на свои особенности: кому-то легче воспринять большой объём данных за раз, а кому-то лучше дробить материал и усваивать его порционно. 1