Кристы увеличивают эффективность клеточного дыхания в митохондриях, поскольку обеспечивают большую площадь поверхности для протекания биохимических реакций. 24
Это происходит благодаря тому, что кристы придают внутренней мембране характерную измятую форму, что позволяет расположить на ней большее количество дыхательных ферментов, белков-транспортёров и АТФ-синтаз. 24
Таким образом, наличие крист способствует повышению скорости синтеза АТФ и в целом улучшает процесс клеточного дыхания. 24