Если читать и конспектировать книги, а затем повторять все по кривой забывания Эббингауза, то умение качественно читать улучшится?

Да, чтение и конспектирование книг с последующим повторением по кривой забывания Эббингауза может улучшить умение качественно читать. 14

Согласно этой концепции, информация воспринимается лучше, если её повторять через определённые интервалы времени. 1 Например, первый раз нужно перечитать и вспомнить освоенное через 20 минут после первого знакомства с текстом. 1 Далее следует провести повторение через час, затем через день, неделю и месяц. 1 Такой подход позволяет закрепить данные в долговременной памяти. 1

Также для более эффективного усвоения материала можно использовать различные методы обработки первоисточников: аудиозапись лекций, запись ключевых моментов на бумаге, обсуждение темы с товарищами. 1

Важно помнить о балансе между повторениями и отдыхом, чтобы не перегрузить память. 1