Феноменологический метод — это метод познания и форма научного исследования, направленные на изучение структурных компонентов сознания через призму первого лица. 4 Он предполагает обращение к первичному опыту и его описание по возможности с минимальными искажениями или толкованиями. 3

Основан на принципах фокусирования сознания на актуальной действительности и на непосредственном опыте. 2 Помогает отстраниться от привычного и знакомого образа мыслей и увидеть разницу между тем, что человек действительно воспринимает и чувствует в актуальной ситуации, и остатками прошлого опыта или его мыслей, представлений. 2

Феноменологическое исследование включает в себя два основных этапа: 1

1. Сбор эмпирических данных. 1 Испытуемые отвечают на вопрос, что означает для них то или иное переживание. 1 Для этого используются самоотчёты испытуемых (письменные или устные), а также личные документы испытуемых, содержащие описание внутренней жизни человека (например, письма, дневники, рисунки, сны). 1
2. Анализ данных. 1 Исследователь производит качественный анализ полученного материала. 1

Феноменологический метод оказал влияние не только на философию, онтологию, этику, но и на психологию и психиатрию. 1