Обучение во сне отличается от обучения в состоянии бодрствования тем, что происходит на разных уровнях. 4 Во сне информация усваивается на подсознательном уровне, а в состоянии бодрствования — на сознательном. 4

Во сне мозг способен к активному запоминанию, так как спящий частично способен получать сигналы из окружающей среды, а мозг — обрабатывать информацию без участия сознания. 1 В состоянии бодрствования получаемая информация обрабатывается и анализируется мозгом, проводятся аналогии, таким образом накапливаются знания. 4

Кроме того, обучение во сне возможно только в том случае, если одновременно с этим учёба происходит и в состоянии бодрствования. 1 «Сонное» запоминание — лишь вспомогательный элемент интеллектуального роста, но не его основа. 1