В чём заключалась новаторская система упражнений для актёров «биомеханика», созданная Мейерхольдом?

Система упражнений «биомеханика», созданная Всеволодом Мейерхольдом, заключалась в развитии физических навыков актёров. artforintrovert.ru Она была направлена на развитие физической силы, гибкости, координации и выразительности. artforintrovert.ru

Некоторые элементы системы:

• Упражнения для разминки. top-technologies.ru Они помогали подготовить тело актёра к физическим действиям и избежать травм. top-technologies.ru
• Упражнения на освобождение от «зажимов». top-technologies.ru Они помогали научить актёра снимать последствия нервного напряжения в любой ситуации, в том числе перед выходом на сцену. top-technologies.ru
• Тренировочные занятия по ритмической гимнастике, танцу и акробатике. artforintrovert.ru Они помогали развить у актёров плавность движений. artforintrovert.ru
• Работа над выразительностью глаз и рук. artforintrovert.ru Также упражнения включали развитие «электрической» реакции — мгновенного ответа на внешние стимулы. artforintrovert.ru

Мейерхольд был убеждён, что осмысление любой роли происходит не от внутреннего к внешнему, как в системе Станиславского, а наоборот. vk.com Именно язык тела, выразительность движений вызывают нужную эмоцию и создают необходимый образ. vk.com