Какие плюсы приносит игра на музыкальных инструментах в зрелом возрасте?

Игра на музыкальных инструментах в зрелом возрасте может принести множество плюсов, среди них:

• Улучшение работы мозга. skillbox.ru Занятия музыкой развивают память, внимание и способность долго концентрироваться на одной задаче, стимулируют создание новых нейронных связей. skillbox.ru
• Снижение уровня стресса. skillbox.ru Музыка помогает выплеснуть эмоции, отвлечься от повседневных забот, а также способствует выработке гормонов радости — эндорфинов. skillbox.ru
• Развитие новых навыков. skillbox.ru Занятия музыкой улучшают координацию движений, развивают мелкую моторику и многозадачность. skillbox.ru
• Самовыражение и творчество. skillbox.ru Музыка даёт возможность выплеснуть свои эмоции и чувства. skillbox.ru Взрослые часто подавляют их из-за повседневного стресса, обязательств или забот, поэтому для них особенно важна отдушина. skillbox.ru
• Личностное развитие. skillbox.ru Освоение нового навыка, особенно такого сложного, как музыкальное искусство, укрепляет чувство уверенности в себе. skillbox.ru А ещё закаляет характер: занятия требуют настойчивости и регулярных тренировок. skillbox.ru
• Расширение круга общения. pianoby.ru Участие в музыкальных коллективах, посещение концертов и музыкальных мероприятий помогает расширить круг общения и найти единомышленников. pianoby.ru