Несколько советов, как начинающему художнику выучить анатомию:

1. Изучить скелет. 1 Для этого можно использовать медицинские атласы, делая конспекты с перечнем всех существенных деталей. 1 Важно знать выступы, выемки и шероховатости костей, поскольку к ним прикрепляются сухожилия и мышцы. 1
2. Порисовать анатомическую модель скелета. 1 Нужно многократно рисовать части скелета по очереди и в целом, разбирая конструкцию и заучивая части, которые можно на теле человека прощупать под кожей. 1
3. Изучить мышцы. 1 Также по медицинским атласам делается конспект от глубоких мышц к поверхностным: названия, места прикрепления, функция. 1
4. Поставить натурные постановки с экорше. 1 В идеале должны быть разные модели, показывающие разные слои мышц и части тела в разном положении: при движении форма мышц сильно меняется. 1
5. Практиковаться в рисовании по картинкам, скульптурам, манекенам и живым моделям. 2 Чем больше типов фигур нарисовано, тем лучше познаётся анатомия человека. 2
6. Использовать примитивы. 3 Человеческое тело состоит из комбинации множества геометрических форм: кругов, квадратов, овалов, многоугольников и так далее. 3 В процессе рисования этими формами можно манипулировать, тем самым изменяя позу человека. 3

Также можно записаться на курс, где в сопровождении опытных преподавателей изучаются тонкости построения человеческой фигуры. 4