Несколько причин, по которым ногти на руках могут быстро расти:

• Эволюционная теория. 5 Исторически сложилось, что ногти на руках использовали чаще — для защиты, иногда в качестве инструмента в хозяйстве. 5 Более активное использование приводит к большей травмируемости и необходимости отращивать новые ногти. 5
• Рациональное питание. 2 Ногти начинают хорошо расти, когда в организм поступают все необходимые питательные вещества. 2 Особенно сильно влияют на ногти молочные продукты, например, творог, кефир и сметана, а также фрукты и мясные продукты. 2
• Приём синтетических витаминных комплексов. 2 Особенно это касается средств, обогащённых кальцием, цинком и фосфором. 2
• Постоянный контакт с водой. 2 Также происходит ускорение роста ногтей, но иногда они начинают расслаиваться и становятся нездоровыми на вид. 2
• Регулярное употребление минеральной воды. 2 В организме накапливается большое количество кальция, что в свою очередь ускоряет отрастание ногтевых пластин. 2

Также ногти быстрее растут у молодых людей, а особенно у маленьких детей, но на протяжении жизни их рост замедляется. 2