Какие существуют эффективные способы отрастить волосы в домашних условиях?

Для подбора индивидуального подхода к отращиванию волос рекомендуется обратиться к специалисту.

Эффективные способы отрастить волосы в домашних условиях:

• Правильный уход. lady.mail.ru Важно подобрать шампунь по типу кожи головы, наносить его дважды, чтобы смыть поверхностные загрязнения и хорошо промыть волосы. lady.mail.ru Маски, бальзамы, несмываемые средства должны содержать питательные и увлажняющие компоненты. lady.mail.ru
• Отказ от вредных привычек. lady.mail.ru Любые вредные привычки влияют на сердечно-сосудистую систему, а значит, ухудшают питание волос. lady.mail.ru
• Качественное питание. lady.mail.ru Достаточно составить сбалансированный рацион, есть больше овощей, фруктов и качественных белковых продуктов. lady.mail.ru
• Уход за кончиками. lady.mail.ru К процедуре стоит прибегать, только если есть секущиеся концы, они точно мешают дальнейшему росту. lady.mail.ru Если срез у волос ровный, живой, важно правильно ухаживать за кончиками, чтобы защитить их от пересушивания. lady.mail.ru
• Массаж головы. lady.mail.ru www.garnier.ru Лёгкими, слегка сдвигающими кожу движениями, массируйте голову сначала ото лба и висков к макушке, затем — от основания затылка к макушке. www.garnier.ru

Также можно рассмотреть следующие дополнительные рекомендации:

• Защита от перегрева. lenta.ru Перед использованием фена или утюжка на волосы нужно обязательно наносить средства для термической защиты. lenta.ru
• Не ложиться спать с мокрой головой. lenta.ru Влажные волосы гораздо более хрупки, чем сухие, и из-за трения о подушку их кончики травмируются. lenta.ru