Как стать красивой ?

Несколько советов, как стать красивой:

• Принимать себя. 1 Нужно любить свою внешность и принимать её такой, как она есть, со всеми особенностями. 1
• Соблюдать гигиену. 5 Принимать душ и умывать лицо каждый день, чистить зубы два раза в день. 5
• Ухаживать за кожей. 25 Всегда снимать макияж и очищать кожу, увлажнять и питать её. 2 После умывания наносить солнцезащитный крем с SPF. 5
• Заниматься спортом. 25 Найти комфортный вид активности, например, пилатес, йогу, плавание или даже домашние упражнения. 2
• Экспериментировать с причёсками. 5 Порой банальная стрижка может заметно преобразить. 5
• Следовать своему личному стилю. 5 Одеваться так, как удобно, и не думать о том, что скажут окружающие. 5
• Держать осанку. 5 Правильная осанка делает человека привлекательнее и помогает избежать болей в спине и других проблем. 5
• Позаботиться о ментальном здоровье. 5 Внешняя красота часто связана с внутренним состоянием, поэтому важно поддерживать психическое здоровье. 5

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.