Чтобы стать более привлекательным и ухоженным, можно следовать таким рекомендациям:

• Ухаживать за волосами. 15 Мойте их по мере загрязнения, используйте кондиционер и маску для волос. 5 Подберите стрижку, которая подойдёт под форму лица и структуру волос. 5

• Ухаживать за кожей. 14 Ежедневно очищайте лицо утром и вечером с помощью мягкого очищающего средства. 1 Увлажняйте кожу качественным кремом или сывороткой. 1 Защищайте её от солнца с помощью SPF-крема. 14

• Следить за фигурой. 13 Поддержание физической активности и здорового образа жизни помогут достичь идеальной формы тела. 1

• Сделать правильный макияж. 13 Акцент должен быть на естественности и подчёркивании естественной красоты. 1 Достаточно нанести тон, румяна, подкрасить ресницы и губы. 3

• Ухаживать за ногтями. 1 Поддерживайте красивую форму ногтей, обрезая их регулярно и подпиливая. 1 Используйте питательные масла и кремы для укрепления и увлажнения ногтей. 1

• Ухаживать за зубами. 1 Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и визиты к стоматологу помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровые зубы. 1

• Заботиться о саморазвитии. 3 Красота и ухоженность — это не только внешний вид. 3 Необходимо постоянно развиваться, работать над своей речью, вырабатывать в себе лучшие качества. 3