Несколько советов, как создать аккуратный внешний вид:
- Соблюдать гигиену тела и волос. 2 Регулярно принимать душ 1–2 раза в день. 2 Если волосы жирные, то желательно мыть их 2–3 раза в неделю. 2 Если же сухие — достаточно 1 раза. 2
- Гигиена полости рта. 2 Зубы нужно регулярно чистить, а также посещать стоматолога и своевременно их лечить. 2
- Использовать дезодорант и духи. 2 Это поможет поддерживать чистоту и приятный запах. 2
- Поддерживать стрижку и причёску. 2 Не забывать причёсывать и укладывать волосы. 2
- Носить чистую и выглаженную одежду. 2 Если вещь нужно надеть, стоит проверить, чтобы на ней не было пятен или грязи. 3
- Содержать в чистоте обувь. 2 В процессе носки обувь собирает на себя множество токсинов, бактерий и вирусов с улицы. 2
- Быть в хорошей форме. 3 Чтобы оставаться в хорошей форме и следить за собой, правильно питаться и заниматься спортом. 3
- Поддерживать хорошую осанку. 25 Выпрямить спину и расправить плечи. 2
Аккуратный внешний вид проявляется во всём: причёске, макияже, ногтях, одежде, обуви и аксессуарах. 1