Несколько способов распарить лицо:

1. Ванночка с горячей водой. 13 Вскипятить 2–3 стакана воды, перелить её в миску. 1 Склонить лицо над ёмкостью с водой на расстоянии примерно 15 см, накинуть на голову полотенце для «парникового эффекта». 1 Задержаться в этом положении на 10–15 минут, дать коже слегка остыть 1 минуту, промокнуть лицо салфеткой. 1

2. Горячее полотенце. 1 Опустить на несколько минут в горячую воду махровое или вафельное полотенце, чтобы ткань прогрелась. 1 Хорошо отжать и приложить к лицу на 3–5 минут. 1 Чтобы дольше сохранить тепло, сложить полотенце вдвое. 1

3. Аппликации и компрессы. 1 Взять небольшие махровые полотенца, сложить их вдвое, прогреть и приложить на 3–5 минут локально — на лоб, щёки, подбородок или нос. 1

4. Косметические средства. 1 Быстро распарить кожу лица и одновременно очистить поры можно с помощью специальных косметических средств, таких как маски с термическим эффектом. 1

Важно соблюдать осторожность:

• никогда не проводить процедуру над кастрюлей с кипящей водой; 1
• перед распариванием нанести на губы и на кожу век питательный крем или косметическое масло, чтобы защитить эти нежные участки от горячего пара; 1
• закрыть глаза во время процедуры — поберечь слизистую; 1
• если тонкая чувствительная кожа, после распаривания не стоит применять скрабы и пилинги с жёсткими гранулами; 1
• при наличии сосудистой сетки на лице или склонности к куперозу распаривания следует избегать. 1

Оптимальная частота распаривания лица в домашних условиях — не чаще одного раза в неделю. 3