Действительно ли упражнения на щеки и лицо помогают добиться скул и худого лица?

Да, упражнения для щёк и лица могут помочь добиться скул и сделать лицо более худым. skin.ru lgb.yanao.ru

Например, упражнение «Надувание щёк» поможет улучшить кровоснабжение мышечных тканей лица, особенно в области щёк. lgb.yanao.ru Это укрепит мышцы верхней части щёк и улучшит внешний вид лица. lgb.yanao.ru

Упражнение «Улыбка с сопротивлением» также эффективно: нужно сжать губы, улыбнуться и постараться поднять уголки губ, создавая сопротивление мышцам. formeclinic.ru

Упражнение «Подъём подбородка» поможет избавиться от жира в области подбородка. lgb.yanao.ru Для этого нужно отвести голову назад, максимально вытягивая шею, после чего начать перемещать нижнюю губу на верхнюю, удерживая её в этом положении в течение 10 секунд. lgb.yanao.ru

Для достижения заметных результатов нужно делать гимнастику для лица регулярно, желательно ежедневно или несколько раз в неделю. olymp.clinic

Перед выполнением любых упражнений рекомендуется проконсультироваться с опытным тренером, так как неправильные занятия могут только усугубить ситуацию. skin.ru