Стаж и пенсия у самозанятых считаются следующим образом: с дохода самозанятых не отчисляются пенсионные взносы, поэтому трудовой стаж прерывается, а пенсионные баллы не копятся. 1 В «незачёт» идёт только тот период, когда человек платит налог на профессиональный доход и не работает официально. 1

Есть два способа сформировать страховой стаж и будущую пенсию: 8

1. Устроиться на работу по трудовому договору. 8 В этом случае пенсионные взносы платит работодатель, а пенсия формируется стандартно. 8
2. Делать добровольные взносы в Социальный фонд России (СФР). 89 Чтобы получить стаж 12 месяцев, в СФР надо перечислить не меньше, чем 22% от МРОТ за 12 месяцев. 8 В 2024 году фиксированный взнос для покупки одного года стажа составляет 50 798,88 рубля. 1 Если заплатить меньше, стаж будет пропорционально уменьшен. 8

ОМС у самозанятых считается так: медицинские страховые взносы уже включены в налог на профессиональный доход. 2 37% от уплаченного налога уходит в Фонд медицинского страхования, а 63% — в региональный бюджет. 2 То есть ОМС автоматически есть у самозанятых со статусом ИП и без него, и платить для этого ОМС-взносы не нужно. 2