В каких видах рыбы содержится наибольшее количество белка?

Некоторые виды рыбы с наибольшим содержанием белка:

• Жёлтохвост — 30 г белка на 100 г продукта. vk.com
• Тунец — 29 г белка на 100 г продукта. vk.com
• Дикий кижуч — 28 г белка на 100 г продукта. vk.com
• Форель и морской окунь — 27 г белка на 100 г продукта. vk.com
• Минтай — 25 г белка на 100 г продукта. vk.com

Также высоким содержанием белка отличаются палтус (17,33 г белка на 100 г) и скумбрия (18 г белка на 100 г). ru.siberianhealth.com