Сколько ккал в одном (среднем) вареном и жареным курином яйце?

Калорийность одного варёного куриного яйца: всмятку — 79 ккал, вкрутую — 80 ккал, в мешочек — 144 ккал. www.gastronom.ru

Калорийность 100 г варёного куриного яйца вкрутую — 155 ккал. ru.wikipedia.org

Калорийность одного жареного куриного яйца зависит от способа приготовления: например, если жарить на антипригарной сковороде без масла, то энергетическая ценность может сравниться с калорийностью варёного яйца. otvet.mail.ru Однако в целом количество калорий в жареном яйце зависит от того, на каком масле и в каком количестве его жарить. otvet.mail.ru

Также стоит учитывать, что калорийность сырого куриного яйца составляет 60–80 ккал в зависимости от категории. www.gastronom.ru

Пользователь

Время добавления