Количество килокалорий в шаурме зависит от её состава и начинки: 23

• «Облегчённый» вариант — кусочки курятины, овощи, сметанный соус. 3 Калорийность не превышает 175 ккал на 100 г. 3
• Обжаренная свинина. 3 Около 270 ккал на 100 г. 3
• Баранина с аналогичным соусом. 3 Питательность стограммового кусочка повышается до 290–320 ккал. 3

Обычно шаурма весит 400–600 г. 3 Чтобы подсчитать значение для каждой порции, калории нужно умножить на 4–6. 3

Чтобы наверняка знать калорийность конкретного блюда, необходимо запрашивать эту информацию в заведении. 2