Калорийность ролла «Филадельфия» составляет 142 ккал на 100 грамм продукта. 5

По сравнению с другими видами суши, роллы «Филадельфия» обычно более калорийны, так как содержат сливочный сыр, который увеличивает общую калорийность блюда. 13 Примерное количество калорий в порции роллов «Филадельфия» с лососем и сливочным сыром — около 300–350 ккал. 4

Для сравнения, калорийность суши с простым составом, куда входят только рыба и рис, может быть ниже: суши с креветкой — 60 ккал, с угрем — 63 ккал, с лососёвой икрой — 39 ккал, с лососем — 56 ккал, с тунцом — 5 ккал, с моллюском хокки — 51 ккал, с маринованной макрелью — 59 ккал. 1

Стоит учитывать, что порция роллов может варьироваться в зависимости от ресторана или службы доставки, поэтому калорийность может немного отличаться. 4