Сколько калорий содержится в стандартной порции майонеза?

Калорийность стандартной порции майонеза зависит от его вида: edadeal.ru

• Классический (67% жирности): edadeal.ru 100 г продукта — 624 ккал, 1 столовая ложка (25 г) — 156 ккал, 1 чайная ложка (8 г) — 50 ккал. edadeal.ru
• Лёгкий (40–45% жирности): edadeal.ru 100 г продукта — 380 ккал, 1 столовая ложка (25 г) — 95 ккал, 1 чайная ложка (8 г) — 30 ккал. edadeal.ru
• Постный (35% жирности): edadeal.ru 100 г продукта — 295 ккал, 1 столовая ложка (25 г) — 74 ккал, 1 чайная ложка (8 г) — 24 ккал. edadeal.ru

В среднем, одна порция майонеза (обычно 1 столовая ложка или около 15 г) содержит примерно 90–100 ккал. otvet.mail.ru

Важно учитывать, что различные марки майонеза могут иметь разные пищевые характеристики, поэтому рекомендуется уточнять точную информацию на упаковке. otvet.mail.ru

Пользователь

Время добавления