Сколько калорий содержится в 1 чайной ложке сметаны?

Калорийность 1 чайной ложки сметаны зависит от её жирности. dzen.ru

В чайной ложке сметаны 15% жирности без горки содержится около 11,3 ккал. www.bolshoyvopros.ru В одну чайную ложку вмещается 7 грамм сметаны 15% жирности. www.bolshoyvopros.ru Калорийность 100 грамм такой сметаны — 162 ккал. www.bolshoyvopros.ru health-diet.ru Значит, в 7 граммах, то есть в чайной ложке, получится 11,3 ккал (0,07 * 162). www.bolshoyvopros.ru

В чайной ложке сметаны с пониженным содержанием жира (4 грамма) содержится 7 ккал. your-calories.ru

Также на сайте beregifiguru.ru указано, что калорийность 1 чайной ложки сметаны — 204 ккал. beregifiguru.ru