Почему калорийность гречневой каши выше в отварном виде?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Калорийность гречневой каши в отварном виде ниже, чем в сыром, потому что в процессе варки крупа впитывает воду и увеличивается в объёме, но количество калорий при этом не меняется — они просто распределяются на больший объём. td-agropro.ru yandex.ru

Например, средняя калорийность гречки в сыром виде составляет 350 ккал на 100 г, а отварной — 80–90 ккал. www.mir-krup.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?